05 Jul 22 by member: etoyay
|
05 Jul 22 by member: Anastasiya1896.
|
Какая красота! Не смогла пройти мимо. Вы молодец 👍👍👍
05 Jul 22 by member: surikova-anna
|
05 Jul 22 by member: toleshenko
|
05 Jul 22 by member: Trixter Trope
|
05 Jul 22 by member: Poxydeiy
|
05 Jul 22 by member: V'yuga
|
Очень круто!!! Вы молодец, за какой период удалось достигнуть такого результата, и от каких продуктов отказались совсем?
05 Jul 22 by member: makartsevat
|
Какое крутое преображение и какая настроенческая вторая фотография! Вы такая обаятельная и проделали такую работу над собой! Восхищаюсь и любуюсь.
05 Jul 22 by member: Ranwish
|
Да ну нафиг!!! Супер!!! 👍🔥💐 Как же я так хочу.
05 Jul 22 by member: =Лидия=
|
05 Jul 22 by member: Nita.1984
|
05 Jul 22 by member: pvikysika
|
Классно!🔥🔥🔥Вы молодчина, суперский результат.
05 Jul 22 by member: teplaludyam
|
Спасибо всем большое!! Я старалась!!
05 Jul 22 by member: measveta
|
makartsevat Спасибо!! Я не ела булочные (сейчас стараюсь) не пью сахар(все напитки с сахаром) пироженки и конфетки ела не могу отказаться!! И самое главное стараюсь отказаться от колбас сосисонов пельменей и всяческих полуфабрикатов готовых! Считала калории и двигалась!!
05 Jul 22 by member: measveta
|
05 Jul 22 by member: yakovlevak28
|
Просто респект и уважуха !!!! За какое время такой результат ??? Какой максимум по калориям был ?
05 Jul 22 by member: borzunova.jul
|
05 Jul 22 by member: TanyaAnikina
|
05 Jul 22 by member: FABULAus_Things
|
Я где то за год добилась!! Минимум кал 1200 (это не правильно, не повторяйте) я торопилась похудеть!! Максимум где то 2000 занималась силовыми! Но ребята не слушайте тех кто говорит что кожу можно сохранить в хорошем состоянии при сильном похудании!! Это не так!! Грудь и живот обвисли (пластика) тем более в возрасте 45 лет это невозможно!! Держу вес +- 2 кг в течении уже 4-5 лет!
05 Jul 22 by member: measveta
|