Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 37.16g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|