Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 98.00g | Carbs: 314.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Philadelphia Сыр Филадельфия , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зерница Крекер с Солью, Snickers Батончик, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Astoria Соус Сырный, Славянка Степ, Ярче Вафли "с Мягкой Карамелью, Глазированные Молочной Шоколадной Глазурью" , Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Крекер с Солью, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра11111994's Weight History
|