Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 97.46g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Lindt Sublime Mint Dark . Lunch: Клубника, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рагу из Баклажанов. Dinner: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Мидии в Сметанном Соусе, Клубника, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|