Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 114.85g | Carbs: 448.39g.
Breakfast: ブロッコリ, トマト, ブリ, Quaker オートミール, ホクレン かぼちゃ. Lunch: コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテン, シジシージャパン カカオ86%チョコレート, ブロッコリ, トマト, Quaker オートミール, ブリ, ホクレン かぼちゃ. Dinner: すいか, トーア乳業 栗入り特大どら焼き, ブリ, おかめ納豆 国産中粒納豆, キューピー キューピーハーフ, ブロッコリ, トマト, マルタイ 醤油とんこつ棒ラーメン, マクドナルド ガムシロップ, マクドナルド アイスカフェラテ(S). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|