Ellferre's Journal, 05 Jul 22

1276 kkal. На перекус был кофе с молоком, конфета, долька шоколада, фото не сделала. Шаги - 28 500. Привыкла к такой активности, тело требует.

---

1404 kcal

Fat: 61.34g | Prot: 106.07g | Carbs: 110.50g.   Breakfast: Маркет Перекресток Кунжут Белый, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Крабовые Палочки, Кабачок, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4 Сезона Брусника Замороженная, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Тыквенные Семечки, Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. more...

635 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...