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ahi tienes los ingredientes
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1285 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 63.36g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Covap Smilke Protein, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: Melocotones, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Cerezas, Santa Ana Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Mayonesa Light , DIA Pan con Cereales y Semillas, DIA Burger Meat Pollo. Snacks/Other: DIA Altramuces, Cruzcampo Andalusian Ipa, Nocilla Nocilla la Auténtica, Granja San Francisco Miel de Milflores, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Té Rojo. more...
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1620 kcal
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Exercise:
tonificación +pasos - 1 hour and 36 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 24 minutes. more...
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Carmenhuelva's Weight History
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