Renar Karim's Journal, 04 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
88 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2022:
1849 kcal Fat: 62.93g | Prot: 160.22g | Carbs: 154.75g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Пшено Варёное, Индейка Тушеная. Dinner: Рококо Печень Куриная, Рис Вареный, Желудки Куриные. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renar Karim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.