たいちろー's Journal, 04 Jul 22

ルーティーン食事443日目

夕食☺️

View Diet Calendar, 04 July 2022:
2500 kcal Fat: 81.60g | Prot: 111.90g | Carbs: 340.74g.   Breakfast: トーア乳業 栗入り特大どら焼き, キッコーマン 特濃調整豆乳, まいたけ, カボチャ, きゅうり, トマト, ブロッコリ, セブンイレブン キウイフルーツ, オクラ, 豚ロース. Lunch: おかめ納豆 国産中粒納豆, ゼスプリ ゴールドキウイ, トマト, Quaker オートミール. Dinner: キューピー  キューピーハーフ, ブロッコリ, トマト, Quaker オートミール, ブリ. more...

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