|
|
1004 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 71.16g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Rokiskio Сыр Мацарелла, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Банан, Овсяноблин. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Куриное Филе с Сыром, Rokiskio Сыр Мацарелла. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
гречечка...люблю тебя..😋😋😋
04 Jul 22 by member: Olivka
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ ват сап чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ват сап ☎️ 8 9237456303 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 Jul 22 by member: potalbc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|