Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 48.82g | Carbs: 242.99g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриные Крылышки с Кожей , Варенье из Смородины, Чай, Кальмар Отварной, Куриный Суп Лапша, Pasta Zara Макароны Отварные, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|