Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 87.91g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Мясновъ Ряженка Термостатная. Dinner: Котлета Домашняя, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Мясновъ Молоко 2,5%, Яблоки Белый Налив, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
попрыгусик's Weight History
|