Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 134.80g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Филевское Щербет Смородина, Агуша Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Нектарин. Lunch: Абрикос, Акконд Конфета Отломи, Агуша Молоко 3,2%. Dinner: Виноград, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Персик, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Голубика, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|