Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 44.13g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Чистая Линия Манго, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Setra Паштет из Индейки, Хлебник Чиабатта, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Dinner: Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, RIOBA Молоко 0,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|