Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 142.32g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры Черри, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Индейка с грибами, Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, ВкусВилл Кефир 1%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|