Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 141.57g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Индейка с грибами, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: 365 Дней Сахар Белый, Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|