Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 116.87g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Calve Кетчуп Баварский, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Персики, Тирамису. Dinner: Магнит Яблоко, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, 365 Дней Крабовые Палочки, Главсуп Уха Янтарная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агуша Йогурт без Сахара. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|