Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 44.95g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Цельное Молоко, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Киви. Lunch: Красное Яблоко, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница. Dinner: Зеленый Лук, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|