misela b's Journal, 04 Jul 22

Sarapan yg cukup berat 😀

View Diet Calendar, 04 July 2022:
1528 kcal Fat: 70.37g | Prot: 82.09g | Carbs: 141.62g.   Breakfast: Santan, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Kulit Melinjo, Ikan Teri, Nasi Putih. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Meiji Hello Panda Coklat , Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Telur Gulung tanpa Daging, Bakso Aci. more...
1598 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
itu beli apa bikin kak? 
03 Jul 22 by member: nisa augis
kenapa berat kak? 
03 Jul 22 by member: Raihan sinaga
@raihan : berat krn pake santan kak hehe 
04 Jul 22 by member: misela b
@nisa beli di abang abang gerobak kak 😀 
04 Jul 22 by member: misela b
klo gt makan kacang ijo nya doang kak jgn sama kuahnya 
04 Jul 22 by member: nisa augis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


misela b's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.