|
|
1470 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 82.96g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Yumurta, Tamek Çilek Reçeli, Nane, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri (Yumuşak), Siyah Zeytin, Besaş Siyez Ekmek, Yeşil Çay. Lunch: Mevsim Salata, Tavuk But, Sütaş Ayran. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Besaş Siyez Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Kandil Simidi, Keçi Peyniri (Yumuşak), Beypazarı Sade Maden Suyu, Türk Kahvesi, Muz, Kayısı, Tatlı Kiraz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|