Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 250.78g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Окей Брусника Замороженная, Life Protein Протеиновый Коктейль, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черное Море Сироп Вишня, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ноль Грамм Соус Сырный, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Замороженная Вишня, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|