Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 84.65g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Кофе, Караваево Молоко 1,5%. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Snaq Fabriq Coco Tropic, Караваево Молочное Мороженое, Минтай Жареный. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Черешня, Дикси Персики Плоские, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое, Эклер, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Ironing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 19 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jesski0207's Weight History
|