통모짜's Journal, 03 Jul 22

어제 온더보더에서 폭식해서 오늘 식사는 세끼 다 밥 빼고🤓
근데 밥 뺐더니 칼로리도 확 주네! 200칼로리가 안되다니!!!!

View Diet Calendar, 03 July 2022:
854 kcal Fat: 28.67g | Prot: 106.77g | Carbs: 48.39g.   Breakfast: 포도씨유, 표고버섯, 풀무원 숙주나물, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크. Lunch: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 포도씨유, 달걀, 가지. Dinner: 홈플러스 올리브오일, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 토마토, 가지. Snacks/Other: 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89. more...

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Comments 
보이는 재료들도 그렇게 높은 칼로리가 아닌 것 같은 걸요?😁 클린하네요! 
02 Jul 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
냐미쌤 댓글에 힘입어 화이팅해보겠습니당! 저두 감량 많이 하구싶어염😍 
02 Jul 22 by member: 통모짜

     
 

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