Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 67.57g | Carbs: 236.35g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Оладьи. Lunch: Черешня, Магнит Мандарин. Dinner: Кофе с Овсяным Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки, Сыр Российский, Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны, Оладьи. Snacks/Other: Лента Пирог с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|