Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 67.24g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Lidl Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Oliwa z Oliwek, Jamar Ciecierzyca w Sosie Curry, Cukinia, Biedronka Kapusta Pekińska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Czosnek, Pietruszka, Koperek, Młode Dymki, Cebule, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Oliwa z Oliwek, Bób, Kasza Jaglana. Snacks/Other: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Pierożki Gyoza, Piątnica Skyr Pitny Wanilia . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|