01 Jul 22 by member: marymage
|
от этого только можешь немного опухшей проснуться
01 Jul 22 by member: marymage
|
01 Jul 22 by member: Shamovskaya95
|
Спасибо большое 💞 Успокоили
01 Jul 22 by member: •Чушка •
|
разнесет на 10кг, не меньше
01 Jul 22 by member: Vladalva•
|
01 Jul 22 by member: etoyay
|
01 Jul 22 by member: SlimKarina
|
нет,ничего страшного,слушать свой организм нужно и полезно,чтоб срывов не было.с утра может на весах быть немного в прибав только из за лишней воды.на следущий день вы скинете в 2 раза больше,не переживайте
01 Jul 22 by member: софия шулепова09
|
01 Jul 22 by member: Lilianellen
|
Софья,спасибо большое. Очень все успокоили💕
01 Jul 22 by member: •Чушка •
|
Melanie, спасибо за совет. Обязательно попробую!!💗
01 Jul 22 by member: •Чушка •
|
01 Jul 22 by member: N.Shy_
|
Взвешивайтесь раз в неделю в самый удачный день.
01 Jul 22 by member: Alexey.darkendar
|
конечно! кто ж яблоки на ночь есть, от них же живот пучит, когда лежишь
01 Jul 22 by member: Andy_Snow
|
01 Jul 22 by member: Andy_Snow
|
на килограм 20, конечно))
жаль вас, явные симптомы рпп
01 Jul 22 by member: veladdi
|
Конечно будешь свиньей жирной
02 Jul 22 by member: shtora007
|
Да, ведь после 18.00 еда идёт в жир. Шутка)) ничего ты не прибавишь. Не надо демонизировать и боятся еды. Съела и съела. Но если ты систематически переедаешь, то нужно пересмотреть питание, и интервалы между приемами пищи.
02 Jul 22 by member: olga41741
|
я не менее 2 раз в неделю в это время уминаю г 200 гречки, курицу, пару яиц и творог. не заметила, что жирею. яблоко вообще переварится в полете и кроме газов в кишечнике ничего не прибавится
02 Jul 22 by member: Марья__Моревна
|
Боже, хочется вас обнять и поддержать, рпп это страшное дело
02 Jul 22 by member: lisitskajaa
|