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Bom dia! ☕️
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2131 kcal
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Fat: 93.86g | Prot: 124.13g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Café, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Tomates, Legumes Refogados, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Quero Mais Batata Palha , Arroz Branco (Cozido), Plinc Pimentinha, Fricassê de Frango, Pérgola Vinho Tinto Suave. Snacks/Other: Queijo Minas, Café. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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agathacath's Weight History
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