Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
100.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
1564 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 66.63g | Carbs: 213.87g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Простоквашино Кефир 1%, Манная Каша. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Гречка Отварная, Сайда. Dinner: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|