Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 76.02g | Carbs: 263.24g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Lunch: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidor Malinowy. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Other: Truskawki, Janczewscy Tort Śmietankowy, Mentos Mentos, Kawa. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|