Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 83.16g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Скиба Хліб Цільнозерновий . Lunch: Bonsai Соевый Соус Терияки, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Черешня Черешня, Goliard Локшина Яєчна, Куриные Бедрышки, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лавка Традиций Пельмени Куриные, Помидоры, Болгарский Перец, Салат из Капусты, Галя Балувана Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya22227's Weight History
|