Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 121.09g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский, Bist Злаковый Батончик, Батон Пикантный Хлебокомбинат, Куриная Грудка Отварная, Капучино без Сахара Свежесваренный. Lunch: BotyBar Chocolate Brownie, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Watt Nutrition Протеин Шоколадный , Сырный Суп с Форелью. Dinner: Lorena Мультизлаковая Конфета, Sporty Collagen Chocolate-Coffee, BotyBar Chocolate Brownie, Батон Пикантный Хлебокомбинат , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Organic And Natural Какао-Порошок, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Слива, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|