Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 106.79g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Global Village Томатная Паста, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Миндаль Миндаль, Творог 9%, BeFit Запеченная Груша с Корицей. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|