0-Maria-0's Journal, 30 Jun 22

Salada de alface, com feijão, poco de gallo e frango assado aos cubos, 2 rodinhas de jalapeño e coentros
Não sei bem quantas calorias, mas não devem ser demasiadas 😂 (não tem queijo nem molhos)

View Diet Calendar, 30 June 2022:
825 kcal Fat: 22.58g | Prot: 57.59g | Carbs: 106.77g.   Lunch: Frango Assado Inteiro Sem Pele, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Queijo Fresco, Maçã, Banana, Tangerinas. more...
1951 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
*pico de gallo 
30 Jun 22 by member: 0-Maria-0
Tem óptimo aspecto!! 🤤🤤 
03 Jul 22 by member: NanielNan
Soube-me lindamente 😁😁😁 
03 Jul 22 by member: 0-Maria-0

     
 

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