Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 60.06g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Клубника, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Strike Напиток Слабоалкогольный, Перекресток Дыня Колхозница, King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Чиабатта , Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|