Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 86.26g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с итальянскими травами, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Лента Вишня . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|