|
|
1290 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 74.48g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Луговая Ряженка, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Молком Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Помидоры, Петропавловское Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Сыр Сулугуни, Помидоры, Лук, Куриные Бедра, Кабачок. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
30 Jun 22 by member: HelenSemenova03
|
Подскажите сколько должно быть %углеводов , жиров и белков ?
30 Jun 22 by member: Yana_Fr
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Правильного питания💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89080653851 « хочу с вами» и я Вас добавлю🥰
30 Jun 22 by member: gmail.comhhj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omelchenko_2022's Weight History
|