Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 71.80g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Dinner: Гречка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Балтика Flash Up Energy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|