Прекрасная цифра, радует глаз, хорошее начало дня❤️🔥
|
69 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 100.72g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Ежевика, Сода, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Eco Молоко Кешью Фундук. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Dinner: Голубика, Клубника, Клубничный 🍓 сорбет. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|