Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 105.13g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Банановые оладушки от НадиС), Чудское Озеро Сливки 11%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом, Лента Котлета Куриная Аппетитная. Dinner: Мороженое Пломбир, Сыр Голландский, Карбонат, Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|