Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 49.93g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Konti Esfero Crema, KDV Крокант с Миндалем, Огурец, ИП Кореньков Марлин Х/К Ломтики, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". Lunch: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Помидоры, Кальмары в Сметане, Черешня, Абрикос, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Абрикос, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вкуснотеево Сметана 15%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|