Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 96.82g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, Самокат Сосиски. Lunch: Сырники 18.03.2021- 813 грамм, Ратибор Варенье Клубничное. Dinner: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Other: Помидоры, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|