|
|
1201 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 43.00g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tamek Çilek Reçeli , Yeşil Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aynes Kaşar, Nane, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Elma, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|