Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 86.94g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Помидоры, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Bonduelle Молодой Горошек, Сырники Домашние, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Курица Вареная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Дыня Торпеда. Dinner: Тануки Ясей Теппан, Тануки Семга на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|