Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 152.73g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Индейка с грибами, Гречка. Lunch: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|