Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 109.00g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Бананы, Батон, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Щавель, Яйцо, Увелка Пшено , Куриные Бедрышки. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%, Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thernyak2803's Weight History
|