Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2015
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2015:
|
2206 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 113.88g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. Dinner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Madero Ketchup z Dodatkiem Miodu, Czosnku i Tymianku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Delikate Ser Blue, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Biedronka Makrela Wędzona, Cukier, Papaya, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nehallenia's Weight History
|