Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 79.89g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Чудесный Край Батон, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Колбасный Копченый, Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Суп Куриный с Вермишелью, Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые. Snacks/Other: Конфета, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaS;)'s Weight History
|