Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 60.49g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Монетка Колбаса Куриная "Посольская", Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Смак Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Пшеничный Хлеб, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. Snacks/Other: Сахарный Песок, Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|