rayssaferc's Journal, 28 Jun 22

Café da manhã 306 cal: pão frances integral, ovo, mussarela, leite integral e café com adoçante.

View Diet Calendar, 28 June 2022:
1329 kcal Fat: 72.38g | Prot: 68.11g | Carbs: 103.70g.   Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite Ninho Integral, Sadia Mussarela, Ovo Estrelado, Pão Francês Integral. Lunch: Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite Integral Ninho, Sabor da Serra Requeijão Light , Pão Francês Integral, Banana, Danone Iogurte Natural Desnatado , Café, Nestlé Leite Integral Ninho. more...

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