Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 48.65g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блины на Кефире. Lunch: Морозко Котлеты без Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|